efficacité

Tu connais sûrement la méthode Pomodoro, ce classique du time management où tu travailles 25 minutes puis tu prends une pause. Mais voilà, qui respecte vraiment ce modèle à la lettre dans un quotidien souvent imprévisible ? La méthode Pomodoro “flex” casse ce cadre rigide pour s’adapter à ton vrai rythme, avec des pauses et des…